¿Qué es la lactancia materna exclusiva y por qué es importante en los niños?

La lactancia exclusiva se refiere a la capacidad que tiene la leche materna de satisfacer todas las necesidades nutricionales del bebé durante los primeros 6 meses.

La lactancia materna exclusiva, recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) durante los primeros seis meses de vida, es un acto de amor que brinda al bebé el alimento ideal para su crecimiento y desarrollo. La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita en esta etapa crucial, incluyendo el agua, proporcionándole además protección contra enfermedades y fortaleciendo el vínculo afectivo entre madre e hijo.

Beneficios invaluables para el bebé:

• Nutrición completa y fácil de digerir: La leche materna ofrece una combinación perfecta de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, adaptados a las necesidades nutricionales del bebé. Su fácil digestión garantiza una mejor absorción de nutrientes.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico: La leche materna es rica en anticuerpos y células inmunitarias que protegen al bebé de infecciones y enfermedades, reduciendo el riesgo de diarrea, neumonía e infecciones de oído.
• Disminución del riesgo de alergias: La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses puede ayudar a prevenir el desarrollo de alergias como el asma y el eczema.
• Favorece el desarrollo emocional: El acto de la lactancia materna crea un vínculo afectivo fuerte entre la madre y el bebé, contribuyendo a su desarrollo emocional y social.
• Reduce el riesgo de obesidad y sobrepeso: Estudios demuestran que los bebés amamantados tienen un menor riesgo de sufrir obesidad y sobrepeso en la edad adulta.

Mayores posibilidades de ingresos en la vida adulta: “La lactancia materna prolongada mejora el rendimiento escolar, aumenta el coeficiente intelectual en el adulto y se relaciona con ingresos altos en el futuro”. The Lancet, Serie Sobre Lactancia Materna 2016. Además, el estudio de la cohorte de Pelotas (Brasil) concluyó que los participantes que fueron amamantados 12 meses o más tuvieron puntuaciones de CI más altas (3,76 puntos), más años de educación (0,91 años) y mayores ingresos mensuales (341 reales brasileños) que aquellos amamantados menos de 1 mes. (Association between breastfeeding and intelligence, educational attainment, and income at 30 years of age: a prospective birth cohort study fromBrazil.Victora et al. LancetGlobal Health 2015)

Ventajas también para la madre:

Reducción del riesgo de cáncer de mama y ovario: La lactancia materna exclusiva durante al menos seis meses puede disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer de mama en un 26% y el de cáncer de ovario en un 52%. Ayuda a perder peso después del parto: La lactancia materna favorece la pérdida de peso de forma natural y saludable tras el parto. Menor riesgo de hemorragia posparto y anemia: La lactancia materna puede reducir el riesgo de hemorragia posparto y anemia en las madres. Fortalecimiento del vínculo con el bebé: La lactancia materna crea un fuerte vínculo afectivo entre madre e hijo, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en las madres.

Ventajas para el mundo:

La leche materna es un recurso natural y renovable: es ambientalmente importante y ecológicamente viable. No desperdicia recursos naturales ni crea contaminación. No requiere envases, transporte ni preparación. La lactancia materna es una de las inversiones más costoeficaces que existen. En países de ingresos altos y medianos por cada dólar invertido en esta se generan 35 dólares. Por el contrario, tasas bajas en su promoción se traducen en menor productividad y multimillonarios costos de atención de la salud derivados de tratamiento de enfermedades prevenibles y crónicas de alto costo (An Investment Framework for Meeting the Global Nutrition Target for Breastfeeding, 2016. Shekar et al. The World Bank Group) La lactancia materna exclusiva es un regalo invaluable que puedes dar a tu bebé, proporcionándole el mejor alimento para su crecimiento, desarrollo y protección. Es un acto que beneficia tanto al bebé como a la madre.